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从小被迫吃饱可能导致终生肥胖

发布时间:2019-09-23 13:25:22

  英国《每日邮报》1月31道,美国一项新研究发现,父母总逼孩子每顿饭都吃光,易增加孩子终生肥胖危险。

  美国伊利诺伊大学凯利波斯特教授及其同事对497名2~3岁孩子的父母进行了问卷调查,内容涉及父母对孩子生气、焦虑、伤心、烦躁等负面情绪的处理方式、是否鼓励逼迫式喂养、吃饭时是否说话等。这些父母还自测了抑郁和焦虑情况。结果发现,在应对孩子苦恼情绪的时候,缺乏安全感的父母更可能自己变得苦恼或对孩子的情绪置之不理。不顾孩子的负面情绪,动辄惩罚孩子,逼着孩子顿顿光盘,会更容易导致孩子从快餐、多盐零食及含糖饮料中寻找安慰。不学习如何调节自己情绪的孩子更可能爱吃不健康食品,增加肥胖症危险。

  新研究还发现,告诉孩子把饭吃干净或再吃三口饭,就能吃甜点之类的话会给孩子发出错误信息。

  波斯特教授指出,采取逼迫式喂养、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题,最终会殃及孩子的饮食观(即孩子与食物之间的关系)。这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。另外,与和家人边吃饭边聊天的孩子相比,在电视机前吃饭的孩子更可能爱吃快餐等安慰食品。波斯特教授建议,除了在吃饭方面让孩子量力而行,父母不要逼孩子吃饭,还要让孩子养成良好的饮食习惯,少吃零食。

  (:瑞婷)

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